一个柚子等于六味药 全家大小的小毛病都用得上

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柚子口感酸甜凉润,性寒,被称为“天然水果罐头”!

  它有健脾消食、润肺止咳、下气消痰的功效。现代研究也发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C,有提高免疫力、促进消化、帮助通便的作用,对身体非常有好处。

  其实,柚子除了具有很高的营养价值外,还有很高的医用价值。一个柚子等于六味药!

  嗓子干痒—银耳柚肉羹

  如果有嗓子干痒、咳嗽的症状,可以直接吃点柚子肉。选择多嚼一嚼,让柚子肉在嗓子里多停留一段时间,也可以喝银耳柚肉羹。

  做法:取银耳一朵、百合5克、莲子5克,先煮成银耳羹,再加入柚子肉,煮三分钟,即可食用。

  功效:可以滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰、不易咳出等症。

  消化不良—山楂柚皮水

  很多孩子会出现消化不良、不爱吃饭的现象,可以煮山楂柚皮水。